Spirit Yoga, Berlin

Drevna istočna disciplina joge ima povijest unazad tisućama godina, a i danas je popularna, što služi kao dokaz koliko je učinkovit i koristan ovaj sustav u poboljšanju fizičke, mentalne i duhovne dobrobiti.

Iako su blagodati joge nekada bile pridržane praktičarima istočnih naroda, popularnost ove discipline od danas se proširila po cijelom svijetu, čineći jogu globalnim fenomenom i osiguravajući da nikada niste previše daleko od joga studija.

To se posebno odnosi na velike gradove širom svijeta. Bilo da se radi o New Yorku, Londonu, Parizu ili negdje drugdje, naći ćete obilje vrhunskih joga studija i centara po gradskim ulicama. Za najbolji joga studio u Berlinu, Njemačka, Spirit Yoga je ime koje treba birati.

Spirit yoga - Berlin

Osnovana u 2004-u, Spirit Yoga je vodeće ime joge u Berlinu. S tri različite lokacije po cijelom gradu, Spirit Yoga može ponuditi veliki izbor učinkovitih tečajeva joge i tečajeva za ljude svih nivoa iskustva i sposobnosti.

Usmjeren ljudima da pomognu de-stresu i uravnoteže užurbanu prirodu njihovog života s nekim polaganim, opuštajućim, umirujućim joga-sjednicama s istomišljenicima i profesionalnim trenerima, Spirit Yoga je savršeno mjesto za opuštanje u Berlinu.

Evo svega što trebate znati o Spirit Yogi, Berlin:

- Usporite to - mnogi studiji joge usredotočeni su na fizičke dobrobiti joge i zanemaruju sve ostale aspekte ove drevne discipline, ali istina je da yoga ima puno više od samo sagorijevanja kalorija i povećanja tjelesne kondicije. U svojoj srži, joga je duhovna i mentalna kondicijska disciplina, kao i fizička, a Spirit yoga se doista fokusira na sve ove pojedinačne aspekte, čiji je glavni cilj pomoći ljudima da uživaju u sporijem ritmu života na neko vrijeme. , Život može biti toliko užurban i neodoljiv ovih dana, ali Spirit Yoga omogućuje ljudima samo trenutak da dišu i usredotoče se na svoj um i dušu.

- Profesionalni instruktori - Instruktori su važan dio svakog joga studija. Ponekad mogu biti prestrogi ili teški za pristup, ali na Spirit Yogi radit ćete samo s najsjajnijim, najprijateljnijim, najviše motivacijskim i profesionalnim vodičima od svih. Ovo su neki od najboljih joga instruktora u cijeloj Njemačkoj, potpuno osposobljeni i licencirani za pružanje učinkovitih i učinkovitih treninga joge. Štoviše, ovi instruktori iskreno se bave jogom i željni su podijeliti sve svoje prednosti s što većim brojem ljudi. Bez obzira na vašu dob, pozadinu ili razinu fizičke spremnosti, instruktori će prilagoditi svoje metode za rad za vas i pomoći vam da postignete najbolje rezultate.

- Sve razine - vodeći od gornje točke, važno je napomenuti da Sprit yoga doista želi biti što inkluzivnija i pristupačnija. Neki joga studiji imaju tendenciju da se bave samo naprednim vježbačima ili potpuno novorođenčadima, ali Spirit Yoga ima politiku „svi su dobrodošli“ i održava časove po jednostavnom „Level“ sustavu. Postoje tri razine, a više razine označavaju naprednije tečajeve. Oni koji su novi u jogi mogu započeti s razinama Level 1 i popraviti se dok oni koji već imaju iskustva s jogom mogu pronaći klasu ili tečaj koji je više prilagođen njihovim postojećim vještinama.

- Specijalizirane nastave - Kao i standardne klase Level 1, 2 i 3, Spirit Yoga također nudi veliki specijalizirani tečaj, svaki sa svojim fokusom i ciljevima. To pomaže da Spirit yoga postane još inkluzivnija, a ovo je zaista jedan od najboljih joga studija za ljude iz svih slojeva života. Primjeri specijaliziranih predavanja uključuju prenatalnu jogu za trudnice ili postnatalnu jogu za one koji su tek rodile, joga usmjerene na leđa onima koji imaju problema s leđima, meku jogu za one koji nemaju najviše fizičke razine fitness ili fleksibilnost, te restorativna joga za smanjenje stresa i opuštanje tijela laganim pokretima.

- Radionice i vježbe - Uz nastavu, Spirit Yoga također provodi niz dodatnih aktivnosti, uključujući joga radionice i vježbe. Spirit Yoga jedna je od najvećih joga škola u cijeloj Europi, tako da posjeduje resurse potrebne za organiziranje nekih nevjerojatnih posebnih događaja. Vodeći učitelji iz cijelog svijeta posjećuju studije u Berlinu kako bi predavali različite radionice, dok će vas izletnici moći odvesti na egzotične lokacije diljem svijeta. Sve ove različite aktivnosti pomažu da joga postane još raznovrsnija i zabavnija za sve.

Spirit Yoga je očito jedna od najboljih škola joge kojoj se možete nadati, a nalazi se upravo u srcu Berlina. Postoje tri različita studija koje možete odabrati:

- Charlottenburg - Spirit Yoga Studio i Spa Charlottenburg, Goethestra? E 2-3 10623, Berlin. U neposrednoj blizini Savignyplatza i mnogih prekrasnih povijesnih građevina, Spirit Yoga Charlottenburg jedinstvena je po tome što u njoj nalazi i „Spirit Spa“, gdje gosti mogu umiriti mišiće i um raznim saunama i spa tretmanima poput masaža koje će ići uz njihove časove joge.

- Zehlendorf - Spirit Yoga Studio Zehlendorf Martin-Buber-Strasse 23 14163 Berlin. Ovaj Berlin joga studio smješten je u povijesnoj južnoj četvrti Zehlendorf. U blizini je stanica S-Bahna, pa je lako pristupiti. U ovom lijepo uređenom joga studiju naći ćete nekoliko sjajnih sadržaja, uključujući tuševe, ormariće, besplatno voće i čaj i prodavaonicu studio, s planovima za izgradnju toplice vrlo brzo.

- Mitte - Spirit Yoga Studio Mitte Rosenthaler Stra? E 36 10178 Berlin. Mitte studio za Spirit Yogu originalni je studio za ovaj berlinski lanac joge. Otvoren je put još u 2004-u i opremljen je svom opremom i sadržajima koje vam je potrebno za dobar provod, kao i uživanje u nevjerojatnom pogledu na berlinske ulice.

Za sve vaše potrebe joge u Berlinu, Spirit Yoga je mjesto koje trebate biti. Nudeći profesionalno usmjeravanje, učinkovite joga tečajeve i toliko dodatnih usluga kao što su vježbališta, radionice i spa usluge na lokaciji Charlottenburg, ovaj Berlinski joga studio zaista se ističe kao izbor broj jedan. web stranica