Esalen Institut, Duhovno Utočište U Big Suru, Kalifornija

Osnovan kao duhovno utočište u 1962-u, Esalen, je intencionalna zajednica, obrazovni zavod i utočište koji se fokusira na humanističko i alternativno obrazovanje kroz aktivnosti poput meditacije, masaže, joge, psihologije, ekologije i duhovnosti. Institut 27-acre izgrađen je oko skupa mineralnih vrućih izvora na dramatičnoj i prelijepoj obali Big Sur-a sa svojim hrapavim liticama i ugodnim uvalama. Esalen nudi udoban smještaj, domaću kuhinju, mineralne tople izvore, malu farmu, vrt i umjetnički centar.

Smješten u blizini Lime Creek i prirodnog rezervata John Little State, 45 milja južno od Montereya, Esalen svake godine predstavlja stotine radionica, kao i rezidencijalne programe rada, konferencije, stažiranje i istraživačke inicijative. Vreli izvori su tijekom dana dostupni samo gostima naselja.

Ime je dobilo po domorodačkom plemenu koje je nastanjivalo to područje, a Esalen sadrži izvorna povijesna nalazišta u blizini vrućih vrela Slate i kanjona potoka koji se može istražiti. Dok iscrpljena stjenovita obala nudi samo bazene i valove koji padaju, Pfeiffer Beach je udaljen 15 milja na sjeveru, a Limekiln State Park je 11 milja na jugu.

1. Sobe i apartmani na Esalen Institutu


Esalen Institut nudi mnoštvo smještaja za goste koji borave u odmaralištu kako bi prisustvovali brojnim radionicama instituta o holističkoj medicini, istočnjačkoj religiji, jogi ili meditaciji, u rasponu od standardnih i vrhunskih soba do točkastih kuća i posteljine u stilu hostela.

Zajedničko stanovanje sadrži standardne sobe za goste u kojima spavaju dvije ili tri osobe, neke s vlastitim kupaonicama, a neke s zajedničkim kupaonicama. Premium sobe nude veću razinu privatnosti i imaju nadograđene kupaonice s tuševima i / ili vanjskim kupkama s kuglicama i kandžama, podnim grijanjem, klimatskom izolacijom i poboljšanim zvukom. Premium sobe s pogledom na ocean i fiksnim internetom mogu se zatražiti.

Smještene iza točke Esalen Garden na rubu litice, Point Houses su privatni apartmani s prekrasnim pogledom na Tihi ocean. Kuće Three Point nude prostrane dnevne sobe sa štednjacima na drva, potpuno opremljenu kuhinju i blagovaonicu, te glavnu spavaću sobu s kupaonicom. Privatna paluba od crvenog drveta gleda na ocean i ima vanjsku kadu za nogu. Point Houses imaju telefon i internetske veze.

Dvokrevetne krevete u stilu hostela dostupne su gostima koji ne smeta dijeljenje sobe s četiri do šest drugih ljudi, a za goste s ograničenim financijskim sredstvima postoje ograničeni zajednički prostori za spavanje. Zajednički prostor za spavanje uključuje spavanje vlastitih jastučića za spavanje, vreće za spavanje, deke i jastuke i spavanje u sobi za sastanke koja je predviđena za spavanje.

Lodge sadrži potpuno opremljenu kuhinju, prostranu blagovaonicu, sobu za sunčanje i vanjsku terasu gdje se gosti mogu opustiti i družiti uz piće ili obrok.

Vodi stručni kulinarski tim, kuhinja Esalen svakodnevno poslužuje ukusne, zdrave obroke za sve goste u odmaralištu. Kuhinja za do 350 ljudi dnevno, kuhinja poslužuje ukusna jela od kuće kuhana za doručak, ručak i večeru koristeći svježe, domaće sastojke s lokalnih farmi te bilje i salate iz Esalen vrta.

Hrana poslužena u Esaleni naglašava posvećenost instituta održivim praksama i njegovoj dubokoj povezanosti s okolnom zemljom. Zaposleni u vrtu s ljubavlju ga uzgajaju i beru svježi proizvodi, kao što su biljke sjemenki korijena, raznoliki kelj i zelena salata te specijalitetno bilje za pravljenje gurmanskih salata i specijalnih čajeva. Svježa riba ručno se hvata u zaljevu Monterey, a jaja se dobivaju iz lokalno organskog i kaveznog jaja bez glava. Sva su jela izrađena od prirodnog i organskog mesa i mliječnih proizvoda bez hormona, s vegetarijanskim, veganskim, bez mliječnih proizvoda i bez pšenice pri svakom obroku.

Doručak uključuje organske tople žitarice, domaća jaja bez kaveza, domaću granolu i jogurt, domaće organsko voće, kruh pečen u kući i prirodne konzerve, te zelenilo u vrtu. Ručkovi i večere uključuju izbor domaćih juha, opsežnu organsku salatu i razne kreativne, zdrave namirnice. Grickalice i pića dostupni su tijekom dana, uključujući domaći kruh, orašasti maslac, konzerve, svježe voće, čaj i kavu.

2. Sadržaji i rekreacijske aktivnosti


Esalenini izvori nalaze se na litici i koriste se za ritualno liječenje više od 6,000 godina. Gornja razina Springsa sadrži vanjsku masažnu palubu i „živi“ krov autohtonih obalnih trava, kao i vruću kadu s liftom za pristup hendikepom i svlačionicu za pristup invalidskim kolicima te kupaonicu i tuš.

Donji nivo kupke ima dvije svlačionice sa tuš kabinama obloženim staklom s pogledom na ocean, nekoliko unutarnjih i vanjskih kade različitog stupnja topline, kao i privatne kade za stopala sa kandžama. Na gornjoj razini nalaze se i sobe za masažu, a ručnici su osigurani.

Esalen nudi jedinstveni program pokreta i meditacije koji se održava svaki tjedan i za goste je dostupan besplatno. Nude se brojne nastave, u rasponu od suvremenog, slobodnog oblika, improvizacijskog i duhovnog plesa, Tai Ji, Gestalt pokreta, Qi Gonga i NIA-e, kao i Hatha joge, restorativne joge, Yin Yoge, Yoga Nidre i Vinyasa Flow Joga. Postoje i časovi meditacije, uključujući Didgeridoo meditaciju i senzornu osviještenost čakre meditacije i časove pjevanja. Ostali programi uključuju 12 Step Tribe, grupe za pisanje i somatsku svijest.

Gosti se mogu prepustiti razmaženju masažom masažom Esalen. Poznata po tome što pomaže u oslobađanju napetosti u tijelu dugotrajnim potezima, Esalen masažu isporučuju obučeni Esalen praktičari koji udovoljavaju specifičnim zahtjevima kroz modalitet masaže Esalen.

Smještena uz kućicu u centru imanja, Knjižara Esalen je ugodna knjižara koja se prostire na 600-kvadratnom metru i koja prodaje razne knjige, časopise, časopise, grafike, razglednice, darove, glazbu, odjeću i keramiku.

Uobičajeno poznat kao Art Barn, Umjetnički centar nalazi se na liticama pored Leonardovog paviljona i Farme i služi kao rezidencija za umjetnike i baza za kreativne radionice, uključujući slikanje, crtanje, tekstilnu umjetnost, obradu metala, rezbarenje kamena i okretanje drva. Art Barn je također koristio otvoreni studijski prostor za radionice i druge događaje, s raspoloživim nizom umjetničkih i zanatskih materijala i pomagala.

Jedna od glavnih filozofija Instituta Esalen je snažna posvećenost održivosti i djeluje eko program pod nazivom Živi stroj koji nudi savršeno rješenje za integriranje funkcionalnog ekosustava u mjesto nadogradnjom svojih postrojenja za otpadne vode uz očuvanje resursa i zaštitu prirodnih ciklusa vode.

Živi stroj obrađuje otpadne vode iz objekata za smještaj i pranje rublja i koristi ga za ponovno punjenje lokalnog vodonosnika i navodnjavanje krajolika. Živi stroj postiže svoj cilj održivosti koristeći samo četvrtinu energije uporedivih sustava za pročišćavanje vode, služeći kao dom lokalnoj fauni i flori i poboljšavajući okolne krajolike.

Esalen Farma i Vrt uzgajaju organsku hranu za održavanje, edukaciju i liječenje zajednice više od 40 godina. Na farmi se koriste tradicionalni načini uzgoja, uključujući organsku, biointenzivnu, biodinamičku i permakulturnu i pružaju svježe proizvode koji se koriste u kuhinji za izradu ukusnih obroka za doručak, ručak i večeru.

3. Stvari u blizini


Esalen Institut smješten je uz zapanjujuću obalu Big Sur-a, neustrašivi dio 90 milje, središnju obalu Kalifornije, koja leži između Karmela i San Simeona. Obrubljen s veličanstvenim planinama Santa Lucia na istoku i Indigo Tihim oceanom na zapadu, Big Sur je svjetski poznat po svojim dramatičnim morskim liticama, kaskadnim vodopadima, padom oceanskih valova, maglovitim plažama i netaknutim državnim parkovima.

Pacifička obalna magistrala vijuga duž obale Velikog Sur, stvarajući neke od najljepših vidikovca na svijetu koji su nadahnuli poznate autore poput Henryja Millera i Jacka Kerouaca. Kanjon s maglom i zelene livade koje se pušu tvore dio nekoliko državnih parkova ispunjenih šumom drveća, koji nude planinarenje svjetske klase, brdski biciklizam, penjanje i kampiranje, dok obala nudi surfanje svjetske klase, promatranje kitova, divlje životinje i ptice i beachcombing.

Šest kilometara traka duž obale dom je mnoštvo restorana, butika i umjetničkih galerija i zanimljivih stvari koje možete vidjeti, uključujući Svjetionik Point Sur, Nacionalni povijesni spomenik pet milja sjeverno od sela Big Sur i kultni Bixby Bridge ugrađeno u 1933. Ostale uzbudljive atrakcije uključuju XWUMX-visok visoki McWay Falls, koji se spušta u ocean i prekrasan samostan Hermitage New Camaldoli.

Big Sur nudi obilje rekreativnih aktivnosti na otvorenom, od planinarenja i brdskog biciklizma do surfanja i razgledavanja. Postoji preko planinarskih staza 80, različite dužine, težine i prirodnog krajolika od plaža do crvenih šuma planine Santa Lucia i nekoliko netaknutih i udaljenih plaža, uključujući plažu Pfeiffer, državni park Andrew Molera i plažu Sand Dollar.

Zelene plaže južno od Big Sur Villagea ispunjene su poludragom kamenom žada, dok Državni rezervat Point Lobos predstavlja izvrsne planinarenje, prekrasne plaže, osamljene uvale i neravne točke.

Esalen Institut, 55000 autocesta 1, Big Sur, Kalifornija, 93920, web stranica, Telefon: 888-837-2536