Najbolje Stvari U Los Angelesu: Speedplay

Nikad nije bilo bolje vrijeme za život ljudima koji žele smršavjeti, doći u formu i osjećati se fit i jače nego ikad prije. Bezbroj različitih centara za vježbanje i fitness studija svugdje gdje idete, s mnogo različitih stilova vježbanja i rutinskih vježbi koje možete isprobati, a svaki od njih nudi jedinstvene prednosti.

Vježbanje može biti izazov samo po sebi, ali prva šansa koju svaki entuzijast fitnesa treba svladati zapravo je pronalazak stila vježbanja i sjajne lokacije za fitnes studio koji im odgovara. Postoji puno različitih opcija vani, ali neke su daleko bolje i učinkovitije od drugih, tako da je od ključne važnosti da se ta odluka ispravi.

Dok su neki treningi specijalizirani za izgradnju snage, a drugi su usmjereni na gubitak kilograma, neki treninzi nude čitav niz pogodnosti. Ove vrste intenzivnih vježbi za cijelo tijelo doista mogu gurnuti vaše mišiće do krajnjih granica i često su vrlo zabavne za napraviti, a također su super učinkovite za pružanje zdravstvenih i kondicijskih prednosti.

Ako tražite jedan od najboljih fitness studija u Los Angelesu i jedan od najtežih treninga koje možete poduzeti, Speedplay je ime koje trebate znati.

Speedplay - vježbe u LA-u

Sa studiom smještenim u centru Los Angelesa, Speedplay je jedno od najboljih novih imena u modernom fitnesu. Probijajući novo tlo s revolucionarnim, intenzivnim intervalnim treninzima cijelog tijela koji stvarno postižu rezultate, Speedplay je najbolje mjesto za fitness koje ćete odabrati za mršavljenje, dobitak snage, toniranje mišića i još mnogo toga. Evo svega što trebate znati o ovim nevjerojatnim LA vježbama.

- HIIT trening - Speedplay koristi HIIT vježbe. HIIT je intervalni trening visokog intenziteta i jedna je od najpopularnijih i dokazanih tehnika vježbanja koja se danas koristi. U osnovi, tipični HIIT trening u Speedplayu sastojat će se od kratkih, brzih naleta vrlo intenzivnih vježbi s malim periodima odmora između. To rezultira sagorijevanjem puno kalorija, puno razvoja mišića i puno znoja. Osim toga, zahvaljujući jedinstvenoj znanosti koja stoji iza HIIT treninga, vaše će tijelo nastaviti sagorijevati dodatne kalorije nekoliko sati nakon završetka klase.

- Vježba - Vježbe u Speedplayu su intenzivne i stroge. Uključit će puno različitih pokreta i vježbi, a treneri Speedplay-a uzimaju elemente iz različitih programa vježbanja koji uključuju trčanje, veslanje, podne vježbe i još mnogo toga. Zamišljanje profesionalnog trenera Xaviera Quimboa i kiroraktora dr. Ryana Pendona, Speedplay vježbi su super učinkoviti u spaljivanju mega kalorija i pružaju nevjerojatna poboljšanja snage, izdržljivosti, izdržljivosti i još mnogo toga. Tipična klasa može sagorjeti i do 900 kalorija.

- Raznolikost - Veliki dio onoga što Speedplay čini atraktivnom destinacijom kao jedan od najboljih fitness studija u LA-u je velika količina raznolikosti u pogledu pokreta i vježbi koje ćete izvoditi. Koristeći najmoderniju opremu poput Woodway Curve trake za trčanje i vesla Concept2, kao i obilje guma, tegli, TRX ovjesa, trake otpora i drugo, tipični Speedplay vježba je vrlo raznolik, uz puno različitih stvari zadržati nagađanje tijela, osigurati da se svaka mišićna skupina gurne do krajnjih granica, a održavanje svake sesije zabavno i uzbudljivo za sve.

- Motivacijski treneri - Pravi trener stvarno može učiniti bilo koji trening toliko boljim. S uvježbanom, odlučnom, iskusnom i motivacijskom osobom koja vodi tim putem, vi i vaši kolege ljubitelji fitnesa osjećat ćete se mnogo motiviranijim da se gurate dalje, dovršavajući svaku vježbu sa strašću i odlučnošću. To je upravo ona vrsta vibracije koju ćete dobiti u ovim klasama, s tim da treneri Speedplay-a zaista prelaze i nadilaze dužnost da svakoga sudionika gurnu do njegovih granica i šire.

Speedplay je jedan od najboljih centara za vježbanje u Los Angelesu, koji nudi neke od najintenzivnijih, najučinkovitijih i ugodnijih treninga koje ćete ikad probati. Jedinstvena kombinacija pokreta i vježbi, u kombinaciji s motivacijskim radom trenera i ogromnom količinom raznolikosti i svježine iz dana u dan, sve to osigurava da ti treninzi budu zabavni i super učinkoviti svaki put.

Posjetite lokaciju Speedplay u centru Los Angelesa danas u ulici 1113 1 / 2 S Hope i uvjerite se što Speedplay može učiniti za vas. Studiji su povoljno smješteni u srcu grada, na samo nekoliko blokova od Staples Centra. Parking je lako pronaći, a Speedplay ima svoju garažu. Možete provjeriti raspored cijele nastave i s lakoćom se prijaviti za časove putem Interneta ili se obratiti Speedplayu putem telefona (212 894 9944). web stranica